„Atme in die Kraft Deiner Mitte“
Nur wenige, richtige Atemzüge bewirken mehr Wohlgefühl, Klarheit und Achtsamkeit. Nimm Deinen Atem wieder bewusst wahr, aktiviere damit Deine Lebensenergie und bringe sie zum Fließen. Unser Nervensystem kann sich direkt dadurch beruhigen, die Kopflastigkeit wird immer geringer und führt im Lebensalltag zu bewussten Entscheidungen und zu positivem Handeln, wodurch sich unweigerlich der Erfolg einstellt.
Herzliche Einladung
Kursbeginn: 05.11.2024 um 19:00 Uhr, online per Zoom-Link
Wenn dich gerade dein Alltag mit all den Situationen, die dich überfordern und Du dich fragst, was bitte schön soll das! Kaum schöne Gedanken, Worte oder wie Du etwas tust, ohne Freude und Motivation, einfach nur fad und funktionierend im Kopf lebend. Bist oft außer Atem und kaum bei dem, was Du machen möchtest.
Das muss nicht länger so sein!
Kursinhalte: . Das Erkennen und Korrektur häufigster Atem-Gewohnheitsmuster. Der festgehaltene Kiefer: Kieferausstreichung -Kieferlockerung – Kieferdehnung 1-5 . Impulsübungen für das verspannte Zwerchfell . Natürlicher Atemreflex und Atemrhythmus . Praktische Anwendungen mit Kraft der Atmung und der Lebensenergie ( das Pranajama)
. Die Atemführung in Stresssituationen, Ängsten, Überforderung,
In jedem Menschen ist dieses unschätzbare Potential zum Erreichen der o.a. Ergebnisse veranlagt. In wenigen Schritten kannst Du dieses Körperwissen zurückgewinnen, damit es JETZT für DICH wirkt!
Im Kursprogramm enthalten:
. 9 Lehrvideos für ein nachhaltiges und sicheres Anwenden . Lehrmappe für persönliche Notizen und Lehrmaterial . Dein Geschenk: Stimmaudio Atemreise Meditation „ Atme dich frei“
Kursort: Online per Zoom-Link
Kursbeginn: 05.11. + 4 Dienstage, 12.11., 19.11., 26.11.und 03.12. 2024 jeweils um 19:30 Uhr,
Kursdauer: Kursreihe 5 x 60 -90 min.
Deine Investition: 377 € Achtung 10% Frühbucherbonus bis 3.11.2024!
IBAN: BE41967980102110 BIC:TRWIBEB1XXX Wise Bank
Der Zugangslink für den Kurs erfolgt direkt nach Kursanmeldung und Ausgleich.
Anmeldung: Mail: kontakt@aghierha-stimme.de Tel: +491792067989
Ich freue mich sehr, Sie unterstützen zu dürfen.
Herzlichst Heidi Christel Aghierha
Die Weisheiten des Lebens verbunden mir den Weisheiten der Märchen, die Freude, Liebe, Freiheit und den Sinn des eigenen Lebens nahebringen, um mit einem Stückchen Weisheit mehr, den Weg des Lebens weiterzuziehen.
Herzliches Willkommen,
Heidi Aghierha und Katerina Katenka Antanova
Du begibst dich auf eine Atemreise durch deinen gesamten Körper. Innere Ruhe, einmal alles abfließen lassen, ein Loslösen und Fallenlassen erleben,
Meine Stimm-Audio zum Sofort-Download und anhören.
Hier erlernen Sie die natürliche Atmung.
Mit ihr gelangen Sie zu innerer Ausgewogenheit mit entsprechender Auswirkung auf die Qualität Ihrer Entscheidungen.
Sie bekommen Vertrauen zu Ihrer eigenen Stimme und entfalten das Stimmpotential.
Mit der anthroposophischen Sprachgestaltung drücken Sie sich überzeugend, glaubwürdig, eindeutig, klar und verbindlich aus.
Ihre Präsenz - Ihr Auftritt
Jetzt werden Sie mit dem Gelernten Ihrer Persönlichkeit souverän Ausdruck verleihen.
Sie werden gehört und Ihre Führung wirkt.
Durch Stimme und Ausdruck erhält Führung erst Kraft und Qualität.
So sagte einer meiner Klienten:
„Ich werde wegen meiner klaren Ausstrahlung und neu gewonnenen Führungsqualität respektiert und angenommen.
Man hört mir zu.“
Deine eigene Stimme präsentiert Dich in Deiner einzigartig - klangreichen, klaren Präsenz und Ausstrahlkraft.
Einer meiner Schüler sagte:
„Heidi, ich stehe jetzt sicher auf meiner Bühne vor meinem Mikro und traue mich mit meiner echten Stimme zu begeistern."
Wege zum Erfolg - Business-Talk mit Heidi Aghierha bei rheinmaintv
Was macht eine Stimme aus, die Dich in den Bann zieht?
Kallisto-Coaching
Wunderbare, positive Entwicklung!
Mit zwei Zielen habe ich die Zusammenarbeit mit Heidi Aghierha begonnen:
1. Ausbildung in Atem-Techniken für die Anwendung beim Mentaltraining für Sportler
2. Stimmtraining für eine starke, tragende, klare Stimme bei Vorträgen, Präsentationen, Veranstaltungen und Trainings in großen Räumen.
Nach nur sechs Kursstunden und zwei 1:1 Coachings bei Heidi hatte ich letztes Wochenende ein erstes Erfolgserlebnis: Nach 5 Stunden ununterbrochenen Sprechens in einem Saal mit extrem hoher Geräuschkulisse sagte eine Kollegin: "Oje, ich merke jetzt schon, dass ich heute Abend wieder ganz heiser sein werde!". Dabei ist mir aufgefallen, dass ich im Vergleich zu früher keinerlei Anzeichen von Heiserkeit oder Halsschmerzen hatte. Ich fühlte mich, als hätte ich gar nicht gesprochen!
Eine phantastische Erkenntnis!
Vielen Dank für deine tolle Arbeit, Heidi und ich freue mich auf die weiteren Learnings und Fortschritte!
CEO VTS Media GmbH & Co. KG
VTS Media | Visionäre. Träume. Sichtbar. Das ist, was unser Business ist.
Wir machen Visionäre und ihre Träume authentisch sichtbar, damit ihr Business mit voller Energie richtig durchstartet.
In Bild und Ton sorgen wir u.a. als Moderatoren für Präsenz unserer Kunden.
Doch Ton ist nicht gleich Ton. Es kommt auf den richtigen, authentischen Ton, auf die Stimme an.
Weil dies so wichtig ist, investiere ich selbst in meine Stimme bei der wundervollen Heidi Aghierha.
Bei ihr durfte ich zunächst lernen, dass Stimme ganz viel mit der eigenen Stimmung, geboren aus der inneren Stimmung zu tun hat.
Dies ist das phantastische bei Heidi: Bei ihr beginnt Stimmtraining nicht beim offensichtlichen Symptom der nicht authentischen, nicht zur Person gehörenden Stimme, sondern viel früher.
Bei der Ursache, nämlich der inneren Stimmung und diese beeinflussende Faktoren.
Ein Stimmtraining bei Heidi Aghierha ist viel mehr als ein „reines“ Stimmtraining. Es ist ein Coaching der Persönlichkeit.
Damit am Ende bei jedem ihrer Kunden und Kundinnen eine Stimme erklingt, die bewegt.
Lebenstanz & Amazonen Coaching
Seitdem Heidi mit mir an meiner Stimmpräsenz und meinem Ausdruck arbeitet, erlebe ich sehr viel mehr Weite und Entspannung in meinem Sprech- und Atemverhalten.
Ich bin jedes Mal wieder überrascht, wie viel mehr Ruhe und Kraft ich beim Reden und Präsentieren empfinde. Danke dafür, dass ich jetzt meine Onlinekurse und Präsentationen mit einer besseren Stützkraft machen kann. Ich habe richtig Lust bekommen, mein Stimmpotential intensiver zu nutzen. Und ganz nebenbei habe ich dadurch mein unbewusstes Dauergrinsen gestoppt:-)
Herzliche Grüsse und danke für deine Begleitung.
"... Meine Stimme drückt meine Gefühle aus. Sie trägt mich. Meine Stimme stellt meine Position dar und lässt sich nicht mehr unterkriegen. Damit habe ich mein Ziel bei Dir erreicht, liebe Heidi. Einfach grandios, ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Unterstützung."
"... Nach 5 Stunden ununterbrochenen Sprechens ... ist mir aufgefallen, dass ich im Vergleich zu früher keinerlei Anzeichen von Heiserkeit oder Halsschmerzen hatte. Ich fühlte mich, als hätte ich gar nicht gesprochen!
Ein phantastisches Ergebnis!"
"... Ein Sprechtraining ist viel mehr als ein "reines" Stimmtraining - es ist ein Coaching der Persönlichkeit."
Hier geht´s zum Podcast-Interview mit Andreas Berwing, Experte für Leadership Skills, Autor und Keynote Speaker.