HEIDI AGHIERHA

Lebensquell Nr. 1 für Lebensqualität -Bewegungsfreiheit - Erfolg - Gesundheit

Der Atem ist die kraftbringende Energie als existentielle Grundlage für die Regulation aller Körperprozesse, optimale Leistung und somit das Wohlbefinden jedes Menschen.

Mit ihrem unschätzbaren Wert für Mentalkraft, Bewusstheit, Körperfitness, bildet die natürliche Reflexatmung den Grundbaustein für Leistung, Lebensfreude und Erfolg.

Jedoch wird von den meisten Menschen der Atemfluss festgehalten und geblockt. Sie atmen flach, hoch oder über Schnappatmung mit schmerzhaften und einschränkenden Wirkungen.

Wusstest du, dass durch die richtige Anwendung der Atmung folgende Ergebnisse erreicht, werden können? Findest du dich wieder?

. Reduktion von Spannungsschmerzen im Wirbelsäulen- Nacken- Bereich,
 . Hohe Vitalität für das Herz-Kreislaufsystem, . . . .
 . Eine enorme Stabilität deiner körperlichen und psychischen Verfassung,
 . großartige Erweiterung von Achtsamkeit und Wahrnehmung,
 . Erheblich verbesserter Heilungsprozess von psychosomatischer Erkrankungen,
 . Ausgleichende und positivst verändernde Wirkung auf Überforderung, Stress, Druck, innerer Unruhe, .
.Harmonisierend auf all deine Bewegungsfunktionen in Beruf, Alltag und Sport.

Weitere bemerkenswert positive Ergebnisse des natürlich-freien Atmens sind:

. das Öffnen Ihres Stimmpotentials und Präsentation
 . Entfaltung Ihrer Persönlichkeit
 . ein Erleben von innerer Stabilität, Klarheit und Motivation
 . zurückgewonnene Dynamik, Bewegung, Lebensfreude, Intuition, Achtsamkeit
 . optimiert Erfolgschancen, Neuorientierung, die Qualität Ihrer Führung.

Kursinhalte:
. das Erkennen und Korrektur häufigster Atem-Gewohnheitsmuster
. Der festgehaltene Kiefer: Kieferausstreichung -Kieferlockerung – Kieferdehnung 1-5
 . Impulsübungen für das verspannte Zwerchfell
. Natürlicher Atemreflex und Atemrhythmus
. Anwendungen mit Kraft der Atmung und der Lebensenergie ( das Pranajama)
. ausgewogene Körperatembewegungen
. die Atmung für Sport, Alltag und Beruf
. die Atemführung in Stresssituationen, Überforderung, Unwohlsein

In jedem Menschen ist dieses unschätzbare Potential zum Erreichen der o.a. Ergebnisse veranlagt. In wenigen Schritten können Sie dieses Körperwissen zurückgewinnen, damit es für Sie wirkt!

Im Kursprogramm enthalten:

. 9 Lehrvideos für ein nachhaltiges Anwenden
. Lehrmappe für persönliche Notizen und Lehrmaterial
. Dein Geschenk: Stimmaudio Atemreise Meditation „ Atme dich frei“

Kursort: Stimme die bewegt, Rosenheimer Straße 17b, 83358 Seebruck

Kursdatum: 04.07. um 19.00 Uhr in Präsenz und ab 08.07. um 19.00 Uhr online

Kursdauer: Kursreihe 5 x 60 -90 min.

Deine Investition: 399 € Netto

Kursorte buchbar:
.in Seminarräumen 1-2-3 tägig
. integrativ zu Bergwanderungen
. auf Almen 2- tägig
. auf den Inseln Herrenchiemsee und Fraueninsel
. auf einem Boot- Chiemsee

Mein Wissen an Praxis, Erfahrungen, Studien und langjährigen Forschungen, kann als praxisbezogener Vortrag oder als Sprecherthema auf Bühnen, in Radio-TV-Sendungen, Interviews, Talkshows, im Rahmen von Online oder Präsenzkongressen, gebucht werden.

Anfragen gern über das Kontaktformular  oder per 

Mail: kontakt@aghierha-stimme.de
Telefon: +49 179 20 67 989

Ich freue mich auf Ihren Kontakt.
Heidi Aghierha